Tasakaalurattad sobivad suurepäraselt lastele esmakordselt jalgrattaga sõitma õppimiseks. Vastupidiselt treeningratastega jalgratastele pole neil pedaale ega pidureid. Kuna tasakaaluliikurid ei nõua pedaalimist ega pidurdamist, võimaldavad lapsed enne kahe teise keerulise sammu tutvustamist ära tõrjuda, tasakaalustada ja juhtida. Nii on nad tavaliseks jalgrattaks valmis olles juba oma koordinatsioonivõimetes kindlad.
Sammud
Osa 1: Rattaga sõitmiseks valmistumine
Samm 1. Kinnitage oma lapsele kiiver
Selgitage neile, et on vaja kanda kiivrit, et nende pea oleks kukkumisel kaitstud. Veenduge, et kiiver istuks tihedalt ja rihmad oleksid lõua vastu pingutatud.
Samm 2. Näidake oma lapsele jalgratta erinevaid osi
Selgitage, et nad istuvad istmel näoga ettepoole. Näidake neile lenksu ja selgitage, kuhu nende käed lähevad.
Kui rattal on pidurid, kõndige koos lapsega jalgratta kõrval ja laske tal harjutada pidurite pigistamist
Samm 3. Reguleerige sadulat
Laske lapsel jalgrattaga jalge vahel seista. Sadula kõrgus tuleks seada nii, et nad saaksid ratta selga istuda ja mõlemad jalad on maapinnal tasased.
Samm 4. Kallutage jalgratast lapse poole ja pöörake tema jalg üle ülaosa
Laske neil jalgratta kõrval seista ja jalgratast kõige kaugemal jalal seistes tõstke teine jalg üles ja üle rattaistme. Nende toit peaks maanduma jalgratta teisele küljele.
Samm 5. Istuge istmele nii, et mõlemad jalad on maapinnal
Jalgratta stabiliseerimiseks hoidke lenksust kinni, kui teie laps istmele taha istudes nõjatub. Seejärel laske neil haarata lenksust.
Teie last ei tohiks tõsta istmele
Osa 2: Rattaga sõitmine
Samm 1. Jalutage jalgratta seljas istudes
Laske lapsel jalgratta seljas istuda nagu tavaliselt. See võimaldab neil rahulikus rattas edasi liikumise tundes end aeglases tempos liikudes tunda.
Veenduge, et teie laps ootab jalgade asemel edasi. Nad peavad õppima jälgima, kuhu nad õiges suunas suunavad. Aitab see, kui keegi seisab lapse ees teele, millele laps saab keskenduda
Samm 2. Lükake ühe jalaga statsionaarsest asendist välja
Tõstke jalg maast lahti. Sirutage jalg keha ette välja ja asetage jalg ette maha maapinnale. Lükake jalg ära.
- Tasase tee või kõnnitee kasutamine lapse alustamisel tagab, et ta ei võta mägedel liiga palju kiirust.
- Võite oma lapsest kinni hoida, et aidata teda stabiliseerida. Kuid ärge hoidke lenksust kinni. Teie laps peab harjuma roolimisega ise.
Samm 3. Jätkake jalgratta edasi lükkamist vaheldumisi mõlema jalaga
Minge edasi -tagasi parema ja vasaku jala maapinnale asetamise ja edasi lükkamise vahel. Veenduge, et tõukejõud on piisavalt tugev, kuni jalgratas ei peatu.
Samm 4. Hoidke mõlemad jalad maast lahti ja libistage ettepoole
Kui teie laps on saavutanud piisavalt suure kiiruse, umbes 8 miili (5 miili), tõstke mõlemad jalad keha ette, nii et nad ei puudutaks maad. Laske oma lapsel jalgratta juhtimisel libiseda.
- Jalutage või sörkige koos lapsega alguses, et ta tunneks end mugavamalt. Kui aga teie laps on enesekindluse saavutanud, laske tal ise edasi minna.
- Ütle oma lapsele, et ta "tõukaks, tõukaks, libiseks". See on lihtne suund, mida nad saavad endale korrata
Samm 5. Aeglustage ja lõpetage täielikult
Aidake oma lapsel õppida, kuidas kiirust vähendada, et peatada. Kui jalgrattal on pidurid, kõndige koos lapsega ja näidake, kuidas pidurit pigistada.
- Kui jalgrattal ei ole pidurit, näidake oma lapsele, kuidas vähendada sammude arvu, mida ta teeb peatumiseks. Kasutage teed, mis algab madalalt nõlvalt allapoole ja seejärel kaldub ülespoole. Ülespoole suunatud kalle aitab jalgrattal loomulikult aeglustuda.
- Tuletage oma lapsele meelde, et kui nad tunnevad, et lähevad liiga kiiresti, peavad nad vaid piisavalt aeglustama, et mõlemad jalad maapinnale panna. Rääkige oma lapsele, et ta saab jalgu kergelt maapinnal lohistada, et aidata oma kiirust vähendada.
