Facebooki hoidmine lõbusana ja turvalisena tähendab seda, et teete oma panuse selle säilitamiseks. Kuigi Facebook ei salli kiusamist ja teeb jõupingutusi sobimatu sisu eemaldamiseks, on teie tegevus sageli esimene kaitseliin. Alustage sellest, et teatate postitustest, mis hõlmavad kiusamist või sageli kiusavate inimeste profiile. Ärge vastake inimestele, kes teid häirivad või mõnitavad. Kui kiusamine on tõsine, kaasake politsei. Samuti saavad vanemad aidata kiusamisega toime tulla ja seda ennetada, teavitades oma lapsi ja olles heaks eeskujuks.
Sammud
Osa 1: 5: Facebooki funktsioonide kasutamine
Samm 1. Tuvastage postitustes kiusamine
Veebikiusamine näeb sageli teistsugune välja kui isiklik kiusamine ja kui soovite sellest teatada, peate tuvastama käitumise. Kiusamine võib tähendada alatuid kommentaare (näiteks „Levil pole sõpru, ma isegi ei tea, miks ta kooli tuleb.”) Või postitustele negatiivselt vastamist (näiteks kirjutades: „Miks sa kirjutad selliseid rumalad asjad?”või„ Teie fotod muudavad teid lolliks.”). Keegi võib postitada sinust piinliku foto või video, mille selge eesmärk on sulle kahju teha või naeruvääristada.
Kui keegi alustab gruppi või lehte, mis teid maha paneb (näiteks „Kõik põhjused, miks Ryan imeb”), võite sellest kindlasti teatada kui kiusamisest
Samm 2. Teatage negatiivsest postitusest
Niipea, kui näete küsitavat sisu, tegutsege. Olenemata sellest, kas tunnete inimest või mitte, saate kirjutada aruande Facebookis ja saata selle Facebooki administratsioonile ülevaatamiseks. Tõenäoliselt teavitavad nad plakatit ja sisu blokeeritakse või kustutatakse.
- Sisu teatamiseks klõpsake algsel postitusel „Teata postitusest” ja klõpsake pakutavaid valikuid. Kui olete lõpetanud, klõpsake selle saatmiseks Facebooki nuppu "Esita".
- Näiteks võite näha artikli lõimes kedagi kiusamas. Isegi kui te inimesi ei tunne, saate kiusamisest siiski teada anda.
Samm 3. Teatage kiusajast
Kui keegi jätkab teie kiusamist või postitab teie kohta halbu asju, teatage oma profiilist. Saate teatada mis tahes profiilist, isegi kui te pole sõbrad. Saate aruande koostamisel määrata, miks te isikust teatate.
- Isiku kohta aruande koostamiseks minge selle isiku Facebooki lehele ja klõpsake nuppu „Teata” ning klõpsake läbi selle, millest teatate.
- Näiteks kui näete kedagi, kes ründab pidevalt teisi inimesi või nende vaateid, teatage sellest inimesest.
Samm 4. Vabastage kiusaja või blokeerige see
Olenemata sellest, kas olete Facebookis oleva isikuga sõber või mitte, saate kiusaja blokeerida. Inimese blokeerimine tähendab, et te ei saa temaga suhelda ja ta ei saa teiega suhelda. Nad ei saa teid sildistada, teie sisu näha, teiega vestlust alustada ega teid sõbraks lisada.
- Kui blokeeringu tühistate, ei saa te Facebookis sõpradeks, isegi kui olite sõbrad, kui ta blokeerisite.
- Kiusaja võib endiselt teie ajajoonel teie kohta Facebookis kirjutada, kuid nad ei saa teid sildistada ega teiega postitust jagada, isegi kui see on avalikult jagatud. Te ei näe nende postitusi.
Samm 5. Kasutage Facebooki sotsiaalse aruandluse tööriista
Võite näha sisu, mis teile ei meeldi, kuid see ei riku Facebooki teenusetingimusi. See võib olla küsitav või lihtsalt midagi, mis teile ei meeldi. Kui te pole kindel, kas sisu sobib Facebookile, klõpsake nuppu „Teata postitusest”. Klõpsake läbi ja määrake, mida saab teha.
Kui see ei riku Facebooki tingimusi, saate inimesele sõnumi saata ja paluda tal postitus eemaldada. Ütle: „See postitus pole tore. Kas võtaksite selle maha?"
Osa 2 /5: Negatiivsetest koostoimetest loobumine
Samm 1. Kirjutage kommentaar või sõnum, milles palutakse neil peatuda
Esialgu võib piisata, kui paluda inimesel lõpetada teie tülitamine. Kui nad seda jätkavad, jätke avalik kommentaar, andes neile teada, et teie käitumisega pole kõik korras. Nende avalik väljakutsumine ja teadmine, et teised inimesed saavad teie kommentaare lugeda, võib häbistada nende lõpetamist.
- Näiteks kui kirjutate artiklile kommentaari ja keegi ründab teie vaateid, kirjutage privaatsõnum või kommentaar: „See oli tõesti ebaviisakas. Tundub, et meil on erinevad arvamused, kuid palun ärge solvake mind.”
- Kui privaatsõnum ei tööta, vastake avalikult. Näiteks võite vastata nende kommentaarile: „See kommentaar on tõesti ebaviisakas ja sobimatu. Isiklikke rünnakuid pole vaja kasutada. Palun lõpetage."
Samm 2. Vältige nende kiusamist või solvamist
Arvutite suhtelise "turvalisuse" tõttu võite tunda end turvaliselt, kuid solvangute tagasitõmbamine ainult suurendab probleemi ja võib põhjustada rohkem konflikte ja isegi vastasseisu päriselus. Ignoreerige nende katseid häirida teid reageerimast, isegi kui nad teile vastu hakkavad.
- Kui keegi ründab teid või ütleb teie kohta halbu asju (kas teate neid või mitte), ärge vastake teise solvanguga. Võtke aega jahtuda sügavate hingetõmmetega ja laske sel minna.
- Kui peate tagasi kommenteerima, öelge midagi sellist: „Meil on erinevad arvamused ja ma ei usu, et me teineteise meelt muudame. Lõpetame arutelu sellega”või„ Palun ärge solvake mind.”
Samm 3. Ärge vastake õeltele kommentaaridele
Sageli tahavad kiusajad kellegi käest tõusu või vastust. Ärge andke kiusajale rahuldust, teades, et teie kommentaarid mõjutavad teid või kedagi teist. Ignoreeri kommentaare ja ära lase neil enda juurde tulla.
Võite olla vihane või ärritunud, kui näete esimest korda kommentaari, mis puudutab teid või kedagi, keda tunnete. Võtke hetk ja ärge reageerige kohe. Rahunege maha, et te ei laseks inimesel (või kommentaaril) teie juurde jõuda
Osa 3 /5: Tõsise kiusamise käsitlemine
Samm 1. Dokumenteeri tõendid kiusamise kohta
Kui kiusaja jagab sobimatut sisu, ahistab teid lõputult või rikub seadusi, dokumenteerige need asjad kindlasti. Tehke kiusaja kommentaaridest ekraanipilte või fotosid, mida tõendina kasutada. Sel moel olete valmis tõenditega, kui soovite pöörduda Interneti -teenuse pakkuja, kooli administratsiooni või politsei poole.
Tehke sisust foto ja veenduge, et sellel oleks selgelt näha postitaja nimi. Samuti võite soovida pildistada tema profiili, et näidata, et salvestate tema identiteeti, mitte kedagi teist sama nimega
Samm 2. Kaasake õiguskaitset
Politsei tuleks kaasata, kui olete saanud füüsilisi ähvardusi, rassilisi mõnitusi või muud tüüpi suurt ahistamist või solvamist. Võtke viivitamatult ühendust õiguskaitseorganitega, kui keegi on postitanud fotosid või videoid, kus teid koheldakse halvasti, alandatakse või näidatakse alastust.
Kui keegi postitas alasti fotosid või videoid teist ja olete alla 18 -aastane, on see väga tõsine süütegu ja inimene võib sattuda tõsiste juriidiliste probleemideni. Teatage kohe sisust ja ära tehke ekraanipilt, sest seda võib pidada lapsporno levitamiseks.
Samm 3. Kaasake oma kool
Kaaluge oma koolis või ülikoolis abi saamiseks juhendaja poole pöördumist. Küsige neilt koolipoliitikat kiusamise ja ahistamise kohta. Kui see hõlmab Internetis esinevat kiusamist, võite kooli kaasata distsipliini.
Uurige, milline abi ja ressursid on teile kättesaadavad ning kuidas saate kiusamise lõpetada
4. osa 5 -st: edasise kiusamise vältimine
1. samm. Hoiatage inimesi kiusamisharjumuste eest
Lõpetage Facebookis küberkiusamine, juhtides tähelepanu sellele, et see on vale ja tuletades selles osalejatele meelde, kuidas see teisi kahjustab. Olenemata sellest, kas osalete arutelus või vastate võõrastele, võite neile õrnalt teada anda, et nende käitumine on vastuvõetamatu ja sobimatu. See võib aidata vestlustel käest ära minna.
Näiteks kui märkate lõime käest ära, astuge sisse ja öelge: „Räägime sellest ilma solvangute ja karmide sõnadeta. Selleks pole vajadust.”
Samm 2. Näidake head eeskuju
Ärge postitage teiste inimeste kohta negatiivseid, ebaviisakaid või halvustavaid kommentaare. Kui näete kedagi teist selliseid postitusi tegemas, ärge jagage ega meeldige neile. Vältige teiste kohta solvavatest kuulujuttudest osalemist, isegi kui see on erasõnumite saatmine.
Samm 3. Muutke oma Facebooki konto võimalikult privaatseks
Kindlasti muutke oma seaded turvaliseks, lubades ainult oma tuttavatel sõpradel teie kontot näha ja teiega suhelda. Vältige avaliku profiili, näiteks teie elukoha või telefoninumbri, avalikustamist. Muutke kõik oma postitused, kontaktid ja teave privaatseks ega näe neid, kes pole teie sõbrad Facebookis, et kaitsta teie identiteeti ja teavet.
- Mõned inimesed valivad oma kuvatava nime, avaldades perekonnanime lisamise asemel ainult oma ees- ja kesknime.
- Isegi kui teie konto on seatud privaatseks, mõelge enne millegi postitamist hoolikalt läbi. Mõelge, kuidas võiksite selle postituse pärast kümne aasta pärast end tunda.
Samm 4. Sulgege oma Facebooki konto
Kui te pole oma Facebooki kontoga rahul või tunnete, et Facebookis toimuvad sündmused on kontrolli alt väljas, kaaluge oma Facebooki konto kustutamist. Kui tunnete end tugevamana, saate alati uue konto avada.
Kui Facebook tekitab teile rohkem peavalu kui ühendus, kaaluge oma konto kustutamist. Nii ei saa keegi teiega ühendust võtta ega teid Facebookis kiusata ja teid eemaldatakse sellest täielikult
5. osa 5 -st: Kiusamisega tegelemine lapsevanemana
Samm 1. Harida oma last kiusamisest
Te ei soovi, et teie last kiusataks või kiusataks. Rääkige oma lastega kiusamiskäitumisest, et see peatada enne selle algust. Vaadake üle, kuidas kiusamine teistele inimestele haiget teeb ja kiusaja halb välja näeb. Rääkige kiusamise tagajärgedest, nagu sõprade kaotamine, hätta sattumine ja kooli sekkumise riskimine.
- Küsige oma lastelt: "Mis tunne oleks, kui keegi ütleks teile Facebookis midagi halba?"
- Samuti võite küsida: "Mida te teeksite, kui keegi ütleks teie või teie sõbra kohta midagi õiget?" See võib aidata arendada kriitilise mõtlemise oskusi ja suurendada empaatiat.
Samm 2. Määrake piirid Facebooki kasutamiseks
Jälgige oma lapse Facebooki ja kõigi teiste sotsiaalmeediakanalite kasutamist. Jälgige nende sotsiaalmeedia kasutamist ja seadke kindlad piirid. Saate arvuti paigutada oma kodu avalikku kohta, lubada sotsiaalmeediat ainult teatud kellaaegadel või luua muid reegleid oma lapse turvalisuse ja heaolu tagamiseks.
- Ärge lubage oma lastel olla Facebookis, kui nad on alla 13 -aastased. Facebooki reeglid takistavad alla 13 -aastastel kontot omamast.
- Kui teie last kiusatakse Facebookis, laske tal oma konto kustutada ja hoidke teda sotsiaalmeediat kasutamast enne, kui ta on vanem. Aidake neil leida tervislikke ja produktiivseid viise lõbutsemiseks ja eakaaslastega näost näkku suhtlemiseks.
Etapp 3. Sobiva käitumise modelleerimine
Lapsed õpivad kõige paremini ümbritsevaid inimesi jälgides. Olge ettevaatlik, kuidas kohtlete inimesi nii igapäevaelus kui ka veebis. Modelleerige oma lastele head käitumist, et nad õpiksid teisi austama ja mitte kiusama.
