Mägiratta käsitsi juhtimine: 7 sammu (piltidega)

Sisukord:

Mägiratta käsitsi juhtimine: 7 sammu (piltidega)
Mägiratta käsitsi juhtimine: 7 sammu (piltidega)

Video: Mägiratta käsitsi juhtimine: 7 sammu (piltidega)

Video: Mägiratta käsitsi juhtimine: 7 sammu (piltidega)
Video: Jalgratturi õppevideod - Sõitmine jalgratta- ja jalgteel 2024, Aprill
Anonim

Käsiraamat on tehnika, mille puhul tõstame käsitsi esiratast ja rullime mööda tagaratast ilma pedaalita. Käsiraamatud on kasulikud igat liiki sõitmisel, nagu tänav, trial, 4X, mägi.

Sammud

Mtb kasutusjuhend 1. samm
Mtb kasutusjuhend 1. samm

Samm 1. Alustage keskmise tempoga veeremisest

Te ei tohiks olla aeglane, sest tasakaalustamine muutub aeglasel kiirusel keeruliseks.

Mtb kasutusjuhend 2. samm
Mtb kasutusjuhend 2. samm

Samm 2. Nihutage oma keharaskus õrnalt jalgratta ette

Ärge tehke seda agressiivselt; kuna seda kasutatakse ainult edasiliikumise tekitamiseks.

Mtb kasutusjuhend 3. samm
Mtb kasutusjuhend 3. samm

Samm 3. Ja sujuvuses nihutage oma kehakaalu ratta tagaosas ja tõmmake õrnalt lenksust

Mtb kasutusjuhend 4. samm
Mtb kasutusjuhend 4. samm

Samm 4. Kui olete tagumisel rattal, proovige oma pidurite ja jalgade abil leida tasakaalupunkt

Mtb käsiraamat 5. samm
Mtb käsiraamat 5. samm

Samm 5. Kui tunnete, et lähete liiga kõrgele, võite lihtsalt veidi põlvi painutada või õrnalt tagumist pidurit koputada

Mtb käsiraamat 6. samm
Mtb käsiraamat 6. samm

Samm 6. Kui tunnete, et lähete liiga ettepoole, sirutage kohe jalad sirgeks ja tõmmake käepidemetest, kuni jõuate tasakaalupunkti

Mtb käsiraamat Samm 7
Mtb käsiraamat Samm 7

Samm 7. Reguleerige oma põlvede ja käepidemete abil külgsuunalist tasakaalu (kui lähete paremale küljele, tõmmake vasak põlv välja ja keerake käepidemed vasakule ja vastupidi)

Näpunäiteid

  • Painutage veidi põlvi.
  • Pange sõrm tagumisele pidurile, nii et te ei kukuks tagumikule.
  • Hoidke käed sirged.
  • Proovige oma kiirust hoida, kasutades vähem pidureid ja rohkem põlvi.
  • Asetage jalgade esiosa pedaalidele, et saaksite oma kaalu rohkem tahapoole nihutada.

Hoiatused

  • Ärge kiirustage liiga kiiresti, vastasel juhul pöörate ümber.
  • Leidke tohutu tühi koht, et mitte millegi peale joosta.

Soovitan: