Igal aastal kaotavad tuhanded inimesed tähelepanu hajameelse sõidu tõttu. Saate piirata tähelepanu kõrvalejuhtimise ohtu, kui otsustate oma marsruudi ette, panete telefoni vaikseks ja ootate, kuni teie auto söömiseks pargitakse. Lisaks on reisijatega sõitmise teadmine veel üks suurepärane võimalus sõidu ajal tähelepanu kõrvale juhtimiseks.
Sammud
Meetod 1 /4: reguleerimine enne sõidu alustamist
Samm 1. Lõpeta isiklik hooldus kodus
Andke endale hommikul piisavalt aega riietumiseks, raseerimiseks ja meigi tegemiseks. Kui vaja, ärkage 15–30 minutit varem, et veenduda, et olete riietatud ja hoolitsetud, enne kui uksest välja astute. Nii saate vältida nende asjade tegemist sõidu ajal.
Kui teil pole hommikul piisavalt aega ettevalmistuste lõpetamiseks, võtke oma hooldusvahendid autosse kaasa. Enne hooldustööde lõpetamist oodake, kuni jõuate sihtkohta ja teie auto on pargitud
Samm 2. Kinnitage lahtised esemed
Enne auto käivitamist hoidke kindlasti lahtisi esemeid, mis võivad sõidu ajal ringi veereda ja tähelepanu kõrvale juhtida. Asetage need pagasiruumi, kindlasse kotti või kindalaekasse. Nii saate vältida nende esemete kättesaamist autos, kui need lahti lähevad, mis võib olla ohtlik.
Asetage näiteks pagasiruumi või kindalaekasse hooldustooted, riided ja jalanõud, raamatud ja kotid
Samm 3. Otsustage oma marsruut enne tähtaega
Pargitud autosse istudes kinnitage ja tutvuge oma marsruudiga. Samuti kontrollige marsruudi kinnitamise ajal liiklusaruannet. Sel moel saate vältida sõidu ajal GPS-i ümbersuunamist.
Kui kasutate GPS -i, veenduge enne sõidu alustamist, et see oleks seadistatud, ja kasutage häälfunktsiooni, et te ei peaks oma GPS -ile pilku heitma
Samm 4. Reguleerige oma auto juhtnuppe eelnevalt
Reguleerige kindlasti kliimaseadmed õigeks. Samuti seadke raadio jaamale, mida soovite kuulata, ja reguleerige helitugevust, kui auto on pargitud.
Lisaks reguleerige kindlasti oma peeglid, iste ja rool õigesse asendisse
Samm 5. Kinnitage lapsed ja lemmikloomad
Enne õhkutõusmist veenduge, et teie lapsed oleksid turvatoolides või turvavöödes kinni. Samuti veenduge, et teie lemmikloomad oleksid puuris ja puur oleks turvavööga kinnitatud. Seda tehes saate vältida sõidu ajal lapse turvatooli või lemmiklooma puuri reguleerimiseks vajaliku tagasitõmbamise vajadust.
Kui sõidate koos loomadega autos, veenduge alati, et nad oleksid puuris kinnitatud
Meetod 2/4: käsitsi ja visuaalsete häirete vältimine
Samm 1. Vältige sõidu ajal söömist
Kuna toidule lekkimine on sõidu ajal peamine tähelepanu kõrvalejuhtimise allikas, proovige vältida autosöömist, eriti räpaseid toite. Selle asemel sööge enne autosse istumist või sööge, kui olete sihtkohta jõudnud.
Kindlasti asetage joogid, nagu kohv, vesi ja karastusjoogid, sõidu ajal kindlatesse joogipesadesse, et vältida lekkeid
Samm 2. Lülitage oma mobiiltelefon välja
Mobiiltelefonid on ka juhtide peamine tähelepanu kõrvalejuhtimine. Pange oma mobiiltelefon vaiksele, lülitage see välja või asetage see käeulatusse või rahakotti. Lisaks vaadake oma telefoni turvaseadeid. Vaadake, kas saate luua sõnumi, mis vastab automaatselt sissetulevatele tekstidele ja kõnedele sõidu ajal.
Mõnel telefonil on funktsioonid, mis lülitavad teksti- ja kõnefunktsioonid välja, kui GPS on sisse lülitatud
Samm 3. Tõmmake tee servast üle
Tehke seda hädaolukorras ja peate helistama. Kui peate sõidu ajal sööma, tõmmake kindlasti ka söömiseks üle. Lisaks, kui peate sõidu ajal laste ja lemmikloomadega tegelema, siis tõmmake üle.
Kui asute maanteel või tiheda liiklusega tänaval, väljuge enne ümberminekut kindlasti. Seejärel suunduge vähem hõivatud tänavale
3. meetod 4: sõitjatega sõitmine
Samm 1. Piirata reisijate arvu
Püüdke vältida sõitmist liiga paljude reisijatega, eriti kui olete uus juht. Valjuhäälsed või jutukad reisijad võivad iseenesest häirida. Nii et proovige sõita ainult ühe või kahe inimesega korraga.
Noorte juhtide puhul kolmekordistub õnnetusse sattumise oht, kui nad sõidavad koos kaaslastega sõitjatega, võrreldes üksi sõitmisega
Samm 2. Kasutage oma reisijaid targalt
Kui teil on autos keegi, laske neil juhtida muusikat, GPS -i ja kliimaseadmeid. Samuti saate lasta neil sõidu ajal teie tekstidele või telefonikõnedele vastata. See mitte ainult ei aita teil keskenduda teele, vaid annab ka teie reisijatele tähelepanu kõrvalejuhtimise asemel midagi teha. Andke oma reisijatele enne sõitu teada, milline on nende roll.
Näiteks: „Okei, Kevin, kuna istute kõrvalistmel, on teie peamine ülesanne reguleerida juhtseadiseid ja GPS -i ning vastata tekstidele ja kõnedele, et saaksin keskenduda sõitmisele.”
Samm 3. Salvestage tõsised vestlused hilisemaks
Tõsised või stressirohked vestlused võivad muutuda emotsionaalseks. Kui emotsioonid on laes, on raskem keskenduda käsil olevale ülesandele, antud juhul sõitmisele. Andke oma reisijale teada, et tahaksite rääkida, kuid teete seda pigem hiljem, kui te ei sõida. Nii saate keskenduda autojuhtimisele ja pöörata õigel ajal vestlusele kogu tähelepanu.
- Võite näiteks öelda: „Ma tahaksin sellest teiega rääkida, kuid praegu ei ole hea aeg, kui ma sõidan. Ootame, kuni jõuame sihtkohta, et rääkida.”
- Kui asjad hakkavad kuumaks minema, tõmmake auto olukorra hajutamiseks turvalises kohas üle.
Meetod 4/4: väliste häirete kõrvaldamine
Samm 1. Vältige õnnetuspaigas kummitamist
Autoõnnetusele lähenedes on levinud viga kahjustuste kontrollimiseks aeglustada või peatuda. Kuid selline käitumine võib põhjustada rohkem õnnetusi. Selle asemel hoidke silmad eesoleval teel ja sõitke vähendatud kiirusega.
Samm 2. Vältige otse vastutuleva liikluse esitulede vaatamist
Tehke seda öösel sõites. Vastutuleva liikluse esituled võivad teid ajutiselt pimestada ja tekitada desorientatsiooni. Selle asemel pöörake pilk alla ja paremale, kuni auto möödub.
Oma perifeerse nägemisega näete endiselt ka teisi autosid enda ümber
Samm 3. Hoidke esiklaas puhas
Puhastage esiklaasi sise- ja väliskülge regulaarselt (umbes üks või kaks korda kuus) klaasipuhastusvahendiga. Esiklaasi regulaarne puhastamine aitab vähendada päikesevalgust, mis võib iseenesest häirida.
Samuti saate päikesevalgust vähendada, kui kasutate visiire ja kannate päikeseprille, kui väljas on väga päikesepaisteline
Samm 4. Ignoreeri vihaseid autojuhte
Kui teised autojuhid teie peale hüüatavad, katkestavad teid või teevad sobimatuid nägusid või žeste, proovige vältida käitumise tagastamist. Selle asemel ignoreerige neid ja jätkake sõitu.
Samm 5. Tõmmake maastikku vaatama
Kui te lähete maalilisele maanteereisile, tõmmake maastiku vaatamiseks kindlasti ohutusse kohta. Maastiku kontrollimine sõidu ajal on suur segaja, mis võib põhjustada õnnetuse.
