Jalgrattalt ohutult maha saab tulla mitmel viisil. Alustuseks on paar soovitatud meetodit.
Sammud
Meetod 1 /4: Põhimeetod
Samm 1. Istuvast asendist pedaalige ühel küljel pedaali, seejärel kallutage ettepoole, et püsti sellel pedaalil, tõstes samal ajal tagumiku istmelt
(See on kõige olulisem samm. Kui jääte istuma, ei saa te oma jalgratast peatamise järel enam nii palju kontrollida.)
Samm 2. Aeglustage jalgratast peaaegu peatuseni, hoides kindlasti tasakaalu
Kasutage oma keha, mitte juhtraami.
Samm 3. Eemaldage kõrgem jalg pedaalilt
Samm 4. Kui jalgratas on täielikult peatunud, kallutage jalgratas vabastatud jalaga veidi kõrvale
Samm 5. Pange see jalg maapinnale
Samm 6. Eemaldage teine jalg pedaalilt ja asetage see maapinnale
Samm 7. Kallutage jalgratast kergelt, kui liigutate jalg üle istme või läbi raami, kui see on naissoost jalgratas
Samm 8. Asetage teine jalg maapinnale
Meetod 2/4: "Noob" meetod
Samm 1. Jalgrattaga sõites pöörake üks jalg kiiresti üle raami ja teisele pedaalile
2. samm. Jätke jalgratta kiire liikumisega kraavi ja kasutage raami ettepoole
Samm 3. Maanduge turvaliselt ja tooge jalgratas tagasi
Meetod 3/4: meetod "Jumpin 'the Gun"
Samm 1. Suurendage kiirust enne tähtaega
Samm 2. Alustage "rullimist" (lõpetage pedaalimine
jalgratas ikka liigub), kui olete sihtkohast mõne meetri kaugusel.
Samm 3. Kui olete vaid mõne jala kaugusel, pigistage õrnalt tagumist pidurit
Jalgratas peaks hakkama libisema.
Samm 4. Eemaldage aeglaselt jalad pedaalidelt ja istutage need kindlalt maapinnale ENNE jalgratta liikumise peatumist
See peaks varakult peatuma.
Samm 5. Tõuse püsti
Pöörake jalgrattaga jalg ja liigutage see optimaalsesse kohta.
Meetod 4/4: kõrge stiiliga meetod
Samm 1. Pöörake jalg (tavaliselt kasutatakse paremat jalga, kuid kumbki jalg on vastuvõetav) oma jalgrattaistme seljatoe taga, samal ajal kui jalgratas on veel kergelt liikuv
Märkus: kui teil on varbaklambrid, ühendage kindlasti pedaalijalg neist lahti! Kui te selle unustate, leiate end sõna otseses mõttes vastu maad, kui teie "kiik" jalg peatumiseks puudutab maad!
Samm 2. Rullige peatuseni nii, et mõlemad jalad asuvad jalgratta ühel küljel, üks jalg pedaalil ja teine jalg selle taga
Kasutage tasakaalustamiseks pigem oma keha kui rooli.
Samm 3. Kui jalgratas on täielikult peatunud, astuge maapinnale
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Paljud alustavad sõitjad tunnevad end pedaalil seistes ebamugavalt. Istuv asend võib tunduda palju turvalisem, sest raskuskese on madalam. Istudes peatumine on aga väga keeruline. Kui istme kõrgus on õigesti reguleeritud (ainult varbad puudutavad istudes maad), peab rattur jalgratta rohkem ühele küljele kallutama, et jalg maapinnale lamedaks saada. Tõenäoliselt kukub jalgratas täielikult ühele küljele (võib -olla ühe jala all) ja võib vigastada.
- Teise meetodi esmakordsel õppimisel proovige seda teha pehmele pinnale, juhuks kui kukute. See on lastele ja teismelistele eelistatud meetod; mõnikord teevad seda ka täiskasvanud.
- Alustuseks võiks hea olla istme alla laskmine, et mõlemad jalad saaksid istudes maapinnal lameda olla. See leevendab kukkumise hirmu. Kui olete aga kogemusi omandanud, liikuge iste üles, nii et ainult varbad puudutavad maad.
- Veenduge, et jalgrattaiste on õige kõrgusega, vastasel juhul võite saada kriimustusi või verevalumeid.
